TIFFANY DIGITELLO, psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée de Paris V
FAQ
Certaines périodes de vie sont compliquées, et demandent du soutien auprès d’un professionnel. C'est une décision valable, légitime et entendable.
Les motifs qui vous poussent à consulter un psy sont valables, légitimes et entendables. Dépression, anxiété, burn-out, dépression post-partum, cancer, handicap, endométriose, phobies, violences, identité sexuelle, départ à la retraite, deuil, séparation, vieillissement et j'en oublie, vous êtes bienvenus.
Une séance psy est un espace-temps que vous vous offrez pour vous laissez aller à vos pensées, vos émotions, vos doutes, vos rêves, vos réflexions, vos questionnements, vos ressources et vos difficultés.
Je vous accueille pleinement dans ce que vous dites et montrez de vous. De cette écoute totale, je vous partagerai les interrogations et les liens que notre rencontre et votre histoire font naître.
Cf la question « COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ? »
Les séances avec les nourrissons, les enfants et leur famille est quasiment de la même veine. La différence est le moyen de communication.
Le nourrisson nous parle avec son corps, par exemple, ses mouvements, ses cris, son babillage ou son immobilisme. L’enfant aussi utilise fortement le langage du corps et s’exprime beaucoup via les jeux.
Nous sommes donc tous ensemble, assis dans un fauteuil, autour d’un tapis d’éveil ou d’un tableau, à communiquer chacun selon ses possibilités, avec des cris, avec des mots, des animaux ou des feutres, afin d’être en lien et de s’entendre.
La première séance est toujours une séance familiale.
La suite du suivi dépendant de votre demande et de la dynamique familiale. Plusieurs possibilités s’ouvrent à nous :
· Continuer les séances familiales
· Introduire un suivi individuel avec votre fille-votre fils
· Les deux
Nous établirons ensemble ce qui est le plus adapté.
Cf la rubrique « COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ? »
La première séance est toujours une séance familiale.
La suite du suivi dépendant de votre demande et de la dynamique familiale. Plusieurs possibilités s’ouvrent à nous :
· Continuer les séances familiales
· Introduire un suivi individuel avec votre fille-votre fils
· Les deux
Nous établirons ensemble ce qui est le plus adapté.
Je suis ignorante à ce sujet. Cependant, le temps est notre allié. Nous formerons une équipe unique. Nous irons ensemble à la rencontre de vos besoins et de votre fonctionnement. Je serai là pour vous guider vers votre propre autonomie, vers une compréhension globale et harmonieuse de vous-même. Ce chemin prendra le temps dont vous avez besoin consciemment et inconsciemment
L’espoir réside dans le changement de perspective que vous allez créer, vers la persévérance que vous maintiendrez et vers les actions justes que vous poserez dans les divers espaces-temps-relations qui composent votre vie quotidienne.
Je sais, pour l’avoir vécu, qu’il est difficile de se lancer dans une séance avec un psy. C’est encore plus difficile d’y retourner. Néanmoins, vous avez fait la moitié des efforts lorsque vous parvenez à vous asseoir dans le fauteuil d’un psy pour parler de vos problèmes.
La rencontre avec un psychologue clinicien bouscule, transporte vers nous-mêmes, vers les parts de nous et de notre histoire incompréhensibles, frustrantes et désagréables. Nous plongerons ensemble dans vos eaux troubles pour y déceler les trésors, la clarté et le soulagement qui étaient absents, a priori.
Il m’est impossible de déterminer dans combien de séances vous trouverez ce que vous êtes venus chercher. En revanche, je vous accompagnerai à chaque séance, sur votre navire, et nous voyagerons sur votre océan et vos terres, au gré de vos météos intérieures. Vous êtes le capitaine et je suis la boussole.
Si vous souhaitez tenter l’aventure d’une ou plusieurs séances psy, osez. Vous êtes légitime dans cette démarche.